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for my body

お肌の対策174.png。今年は3月から、毎日マキベリー入りヨーグルトを食べるようにして、5月からはトマトジュースを飲んでます。
ネットで、カゴメトマトジュースPREMIUM 2017をケース買いしました。毎日飲むから、美味しいのが一番だもんね。

そして今月になって、発売を楽しみにしていたのが、カゴメトマトジュースPREMIUM 2018
今年は、紙パケをケース買いしました。何となくだけど、2018Ver.の方がさらりとしているかな?。でも、どっちも飲みやすい。
b0160864_17301415.jpg
125.png5月から始めた腹筋ですが、ツイストを加えるようにしたら、うっすらとくびれができてきました。
新しいランジェリーを試着するのも楽しいです。
回数は大体40~50回。あんまり無理したり、苦しいのは続かないかなと思って、疲れてる時や体調が悪いと休むようにしています。細々と続けていくのが目標だからね。

by nycminca | 2018-08-28 17:33 | foods | Comments(0)


NY生活中のお気に入りをあれこれ→2012.3 日本に本帰国しました。今は片付けに夢中&肌断食もしてます。→2017.4 KRSKに引っ越しました。


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