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Arm Sleeves Cover 2

中川政七商店のふんわりアームカバーいろいろを買い替えました。
麦わら帽子同様で、やっぱり傷みも目立ってきて…。
どうせなら、別のにしようかと思ったけど、何だかんだとこれが好き。
綿麻素材で、UVカット率は約85%というスペック。
今回は縹(はなだ)という色にしたから、ちょっと気分転換になりそうです。
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by nycminca | 2018-05-22 22:27 | accessory | Comments(0)

石田製帽 ::: ソフトハット ブルトン

行って来ました、石田製帽の麦わらぼうし展 at 林源十郎商店。
昨年のイベントでは買わなかったので、今年こそは…と思っていました124.png
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購入したのは、手持ちのものより、もう少し小ぶりでシンプルなラフィアハット。
細い黒リボン付きで、つばに前後差があるのがポイントです。
ほとんどの帽子が、くるくると丸められます。こちらもコンパクトになるので、持ち歩きやすいのです。

…改めて思うのは、やっぱり私は帽子好きになれそうもないなぁってこと。本当に、ここ以外の帽子は欲しくないし、興味がないのよね。
だけど、夏の必需品だと分かっています114.png
肌断食してると、本当に夏って憂鬱&心配なんですよねぇ。外出には日傘にアームカバー、麦わら帽子と大荷物だし…。
少しでも快適に過ごしたいから、お気に入りアイテムを持ちたいって思う

以前はデパート催事で購入したけど、HPを見ると、色んな場所で開催されてますね。
頂いたリーフレットも素敵でした。
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by nycminca | 2018-05-11 09:06 | accessory | Comments(0)

Aquaphor ::: Healing Ointment Advanced Therapy

アイハーブで、Aquaphor(アクアフォー)のHealing Ointment Advanced Therapyを買いました。
これから白色ワセリン代わりに使おうと思ってます。
アクアフォーは色んなサイズがあるのですが、使いやすいのはこちらのチューブタイプ(50g)。もう少し大きい(99g)のはお得なんだけど、ジャータイプになってしまうのよ。
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左のは、大洋製薬のワセリンHG。酸処理を行わない精製法により不純物を除去しているそうです。チューブタイプで使いやすいので、何本かリピしました(アマゾンで買うと安い)。
HPには、ちゃんと水分と油分を補ってから、最後にワセリンでフタをすることを推奨しています。あと、紫外線が強いとワセリンが原因で日焼けになることなども書かれています。
ワセリンをメイン使いするのは、私のように肌断食してる人が多いと思うので、使用する上での注意喚起なのかなと思ったり。本当に自己責任なのでね。

174.pngお天気が良くて暖かいのは嬉しいんだけど、とにかく乾燥します。お肌が突っ張る感覚は無いのですが、鏡で見ると皮がペロペロ。
そのまま放っておくと、赤みが出ちゃうので、意識してケア。ホホバオイルに、それからワセリンを重ね付けしてます。

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by nycminca | 2017-11-03 21:23 | cosme | Comments(0)

Restart!!

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169.pngこれらのポストカードは、ディズニーストア ジャパン25周年記念に発売されたもの。プーとバンビが可愛かった。

165.png少し前から、新しいバイトを始めました。
今回もまた、凝りもせずに新しい職種にTRY。まだ自分に合うのかどうか分からないため、とりあえず短期で契約しました。
思った以上に順調で、なかなか楽しく働けています。が、職場の人間関係で悩んでしまって…。約10年、専業主婦で自由気ままに生活してきたので、それなりにストレスがあるようです。
しばらく耳鳴りが続いたり、口唇ヘルペスになったり。自分って、本当に弱い。
常々「ストレスは万病のもと」だと思っているので、如何にストレスを減らせるかが今後の課題だなと。
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164.pngバイトを始めて、気が付いたこと。
それは、「(肌断食における)汚肌でも、ちゃんと働けてる」って事実。これ、すごいことです。何しろ、4年前はひどい有様で、外出も嫌だったことを思えば、本当に信じられないヨ…。
「働ける肌状態になった→ちょっと自信が持てて、気持ちが前向きになり、色々とチャレンジしたくなった(単純)」のは間違いないです。

それでも、生理前後はコンディションが悪くなったり。これからも、色々と対策を考えなければいけません。
周りには「日焼け止めくらい塗りなよ~」と言われますが、やっぱり私は塗りたくない。
お肌に何かを塗ると、確かに角栓が出なくなる気がする(自分比)。それは好都合なのですが、それだとターンオーバーが遅くなるのではと思うようになりました。
角栓は、出るべくして出ている。この営みを、出来るだけ邪魔したくないと思う。
もちろん、最低限の肌バリアーは必要だと分かってます(白色ワセリン&ホホバオイルはマスト)。
でもね、何も塗らないと、「お肌は排泄器官」なんだって実感するのよね。

私は、自分の剥き出しの肌と向き合うのって、嫌いじゃないです。毛穴もあるし、ボコボコ肌だし、赤みもある。未だに角栓出まくりで、キレイじゃない。
それで、もし周りを不快にさせるのであれば申し訳ないけれど、大丈夫そうなら、そのままが良いです。
※ メークは、アイライナー(ペンシル&リキッド)とマスカラ、口紅。
KRSKで新しくできた友達にも、つい熱く肌断食について語ってしまうのですが、「ノーファンデには見えない」と言われました。OKYMは晴れの国で、どうやら乾燥するそうですね。

実は、顔には赤いほくろ(老人性血管腫?)があります。あまり気にしてませんが、それが徐々に小さくなってきました。逆に新しいほくろができちゃったり。
そういう変化がダイレクトに分かるのが、すごく面白いです。スキンケアでは得られなかった充足感(ワクワク感?)を、今は感じてます。
メークを少なくして自分のハードルを下げることで、見た目が悪くなっても、それで良いです。楽ちん&快適&時短が、嬉しい。

177.pngそれと、身体について。
洗うのは石鹸。そうすると数週間に1度、垢がポロポロと出てきます(汚い話しですみません)。
※ ジェルを塗って擦ると、ポロポロ落ちてくるゴマージュ商品がありますが、あんな感じ。
もしクリームを塗っていたら、洗い残しだと思うのですが、何も塗っていないので自然とエクスフォリエーション(角質除去)出来てるのかなと。
そうやって古い角質が剥がれて、ターンオーバーしてるのかなと思う。
ボディケア大好きだったから、お肌に塗ったり、ゴシゴシ擦ったり。自分のタイミングであれこれケアしてたけど、今は自然任せです。

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by nycminca | 2017-09-27 22:13 | days | Comments(0)

3 months later...

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173.pngKRSKに引っ越して来て、早いもので3カ月半経ちました。ここへ来たのが、もっと前のような気がしてます。
そして、2017年も半分終わっちゃったしね。
そんな私ですが、少し前から短期のパートタイムジョブをしています(初めてのパートで、約9年振りに働いてる)。
以前から、“働きたい”と思っていたけど、遠方への引っ越しもあったりして、ちょっと足踏み状態でした。
が、働きたいと思う職場が運よく見つかりまして。ものすごく久し振りに履歴書を書き(何枚も書き損じた)、面接に挑みました。すごく緊張したわ。
仕事は思った以上にハードで、毎日ヘロヘロになってます。それでも、最後まで頑張ります。

176.png年齢を重ねると、どんどん新しいことにチャレンジするのに躊躇しちゃうけど、きっと新しいことを知るって良いことだと思うの。
いつまでも、好奇心を忘れずにいたいです。
そして私の場合、数年毎に新しい場所へ引っ越すことで、自分の人生が更新されてるって思ったり…。
一つのところに留まる人生とは、違っていて当たり前。私は、私の人生をしっかり歩んで行きたいと思いました。

175.pngさて、私の肌断食歴も、もう少しで丸4年になります。正直、夏は憂鬱です…。脂性肌の私は、乾燥する冬の方が、皮脂バランスが良い気がする。
今はもう、見た目重視。我慢せずに、(まだ出る)角栓をガンガン除去してます。
それにしても、紫外線のことを考えると悩ましい。将来に対する漠然とした不安はあるものの、未だに日焼け止めは持ってません。内側からのケアと、日傘&帽子で何とかしのぎたいのですが…。

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by nycminca | 2017-07-24 20:30 | days | Comments(3)

Neutrogena ::: Healthy Skin Blends(PURE)

久しぶりのチーク010.gif
Neutrogena(ニュートロジーナ)のHealthy Skin BlendsのSheer Highlighting Blush。アイハーブにて購入しました。
私はチークとしてこちらのカラーを買いましたが、他のカラーだと、ハイライトとしても使えるみたいですね。海外のレビューを見ると、なかなか高評価でした。
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顔がねぇ…。寂しいんですよ。色ものはリップだけだと、何となく。どうしても。
たまに外出する時ぐらい、薄いチークをのせても良いじゃんってことで買ってみました。
嬉しいことにプロモーションコードで10%OFF、更にニュートロジーナ全品20%OFF適用で860yenくらい。プチプラコスメみたいな感じかな。無印のパフを使って、適当に付けてます。

ところで、昨年・久しぶりに会った友達に、肌断食してると言ったら、ものすごく驚かれました。彼女からしてみたら「えっ?よりによってmincaが?」って感じで…。自分でも割りとコスメ好きな方だと思ってたけど、はたから見てもそのような印象だったのネ。
改めて考えると、自分にとってはすごく大きな価値観の変化だったのだと思いました。
で、結果、彼女も肌断食を始めたそうです(私と同じく脂性肌)。といっても、ノースキンケアなだけで、日焼け止め下地やBBクリームは使ってるみたい。
何かお肌の変化があったかと聞くと、特になし。私のように酷い肌荒れ(顔中にカサブタみたいなものが出ること)もないし、使わなくても全然変化がないと言っていました。という訳で、自然と半年以上続いてるそう(WMで忙しいから、楽ちんで良いみたい)。

私も始めてから、丸3年経ちました。
すっかり汚肌に慣れたからなのか、ハードルが下がったからなのか、自己満足なのか分からないけど、概ね満足しています。
「数年後、皺やシミだらけになったらどうしよう…」と不安になることもあります。でも、自分の選択に後悔しないと思うので(後悔しても、過去は変えられないから)、己の心の赴くままに続けていきます。
これは、自分のスタイルなんだぁと思いました。自分が選択して、実践する。人は人、自分は自分って思えること。
それでも、エイジングに対して足掻くことは忘れてないし、自分なりに努力してるつもり。

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by nycminca | 2016-09-01 11:04 | cosme | Comments(0)

in March

Life is a gift.Experience is the beauty

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Rose Cluster
♥ 早いもので、もう3月。
既にお世話になってる方の転勤や引越しが決まっていて、“♪春は、お別れの季節です”を痛感しています。
もしも、その人と出会わなければ(親しくならなければ)、別れの寂しさや悲しみを感じずにすむのかなぁ。私は、そうはなれないけれども。
だから、出会えたことに感謝して、思い出を大切に。これから新天地でのご活躍や幸多きことを祈るのみ…って感じです(とはいえ、その気になれば連絡も取れるし、会うことだって可能なのですが)。good luck!
一期一会って、年齢を重ねる度に深い言葉だと思う。

♥ 「誰かと自分を比べてしまう」、これってアタイの悪い癖。だけど、自分を省みると言う意味で、その行為をポジティブに受け取ることが出来ました。
いつも仲良くしてる、ご近所さん。彼女は、本当にシンプルな人です。
今まで香水もつけたこともない、ジュエリーは結婚指輪のみ(ネックレスやピアスもしない)、洋服は色やトーンもほとんど同じ。靴もバッグもいつも同じ物で、ヘアースタイルもほとんど変えません。
-いつもなら、「お洒落に興味のない地味な人だなぁ。アタイとは違うワ」って一蹴したと思うんだけど、今回は違ったの。何故なら、「片付け」をしてしまったから。
彼女は、洋服もバッグも靴も、今持ってるもので十分満足していて、新しく買うのは買い換える時のみ。必要なものしか買わないの。ご自宅も、物が少なくてさっぱりしています。ちなみにノーメーク&ノースキンケアです。
もちろん私は、“あれも好き・これも好き・無駄なもの大好き”っていう気持ちを大事にしたいけれど、少しだけ、彼女のように生きることに憧れを抱いてしまうのでした…。まぁ、以前よりは物欲に捕らわれなくなったと思うけどね。
何よりも、彼女の大らかな人柄で、そういう生き方もいいなぁと思うの。ケチという感じでもないし、気持ちにゆとりがあるというか。それが自然体で、よく似合っています。
物に執着しないって、ある意味・強さにも通ずるような気がしました。だって、見栄は大敵だもんネ。
※ また「こういう生活すると、お金って自然に貯まっていくんだろうなぁ…」って思ったり。今年のアタイの目標は、貯蓄だからサ。良い意味でお手本になってます。
個々のキャラクターもあると思うから、全てを同じようには出来ない。だけど、素直に「良いな」って思うところは、どんどん見習いたいって思いました。

最近、私は『豊かさ』について考えます。沢山の物に囲まれるのも良いけど、心の充足感ってそれだけじゃないよねって…。自分なりのhappinessについて、これからも追求していきたいと思います。そして、くるくる変わっていく自分の価値観を受け入れて、人生をもっと楽しめるようになりたい。

♥ 年末に再会した旧友について。
当初の予想とは全く違った、意外な方向にまとまりました。それでも、大満足。良かった。嬉しいです。
ポイントは、自分の気持ちに正直になること。腐れ縁やしがらみ、そういったものは、思い切って断ち切った方が、双方にとってより良い結果をもらたすのではと思いました(少なくとも、私はそうでした)。
日々色々なことがあって、人も少しずつ変わっていく。それを受け止めなければいけないね。

♥ 肌断食も、早2年半経過しました。相変わらず小鼻&顎の角栓はなくならないけど、ストレスなく過ごせています。今はワセリンオンリー。ホホバオイルは使わないようにしています。
先日読んだ記事によると、3~40代のターンオーバーは半年とか?。アタイの肌がなかなか改善されないのは、仕方ないんだなぁと思いました。どうしても時間は掛かるのね。(良い意味で)お肌は放置します。

♥ 今月末で、日本に本帰国して丸4年になります。ついに、NY駐在期間よりも長くなっちゃった。でも、色々ありましたよ、この4年…。

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by nycminca | 2016-03-11 14:12 | days | Comments(0)

in December

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早いもので、もう1年の締め、師走の半ばも過ぎました。
私は、普段の生活があまり変わることはないけれど、何かと気忙しいですね。旦那は忘年会ばっかりだし。

035.gif今年は病気もありましたが、やっぱり「片付け」出来たことって、すごく大きかった。
『服を買うなら、捨てなさい』に端を発した片付けですが、それに影響を受けて、色んなことを考えるようになった。
自分のこと、これからどう生きていけばいいのかって。…ちと、大袈裟ですが。
でもね、ファッションだけでなく、自分のライフスタイルについても考えるきっかけにもなりました。
大切なのは、スタイリストの安藤眞理さんがblogでも述べられているように、「最終的には自分がどうありたいか、、によるんだと思います」。
自分の目指すヴィジョンを持たないと、何ものにもなれない。だから、まずはそれがどんなものなのかを模索していこうと思います。ファッションでも、ライフスタイルでも…。
また身近な人を見て、「良いな」って思うところは、素直に見習おうと思いました。意外にも、自分とは正反対な友人からの影響もあったりして、ちょっとびっくり。あと今更だけど、言葉遣いや振る舞いも大事だなって思いました

035.gif肌断食も3年目に突入しました。旦那からは「肌がキレイになったね」と褒められるし、私は本当にやって良かったです。←かなり自己満足だけど。
これも、たまたまamazonで『「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法-美肌には化粧水もクリームもいりません-』を知って、実践したのでした。
※ amazonを見ると、同じような“何もつけないスキンケア本”が何冊も見つかりますね。もしかしたら流行ってるのかな。
『服を買うなら、捨てなさい』もそうだけど、偶然の出合いではなく、私には必然だったんだなぁって思うよ。
2016年も、素敵な出合いがあるかなぁ。いつでも気持ちをニュートラルにして、変わっていく自分を楽しめたら良いって思う。好奇心もなくさずに。
昨年から、私の人生は大きな分岐点に差し掛かっていることは分かっていて、この先どうなるんだか。不安とワクワクと、両方です。

035.gifここ数年は実家との関係で悩んでいて、いつも過去にとらわれていて、親を恨んでいました。フラッシュバックのように嫌な思い出がよみがえって、辛かった。心が荒れて、阿修羅のようでした。
それでも、何年も掛けて、徐々に気持ちが落ち着きました。そうして心が平静を取り戻したら、あることが思い浮かんだのです。
それは、「現在の自分が好きなら、もう親を恨む必要はないんじゃないか」って。
これは自分の心が前進して、フォーカスが過去→現在&未来に移ったってことなのかも。
過去ばっかり見てると、本当に辛い。もちろん過去は変えられないけど、そんな経験をした“現在の自分”を肯定できれば、それで良いんじゃないかって。それをひっくるめた自分だから、受け入れて内包する。全てが、心の肥やしになるはず。
あと、自分のアイデンティティーやバックボーンは、決して望んだものばかりじゃない。けれど、それでも自分の人生を生きないと。大切な、かけがえのない人生だもの。そんなことを考え続けた、数年間でした。
有名な言葉「人生の幸・不幸は、自分の心が決める」。本当にそうですよネ。
今は、ちょっと気持ちが楽になったなぁ。…まだまだ悩みはあるけれども。

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by nycminca | 2015-12-17 13:00 | days | Comments(0)

yes,i did

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ずっと“やらなきゃ”と思っていた、洋服etcの片付けも出来たし、実家にも行けた。何か・何か、とっても嬉しいです。
ようやく次のステップへ進めます。
ここ数年で、自分の気持ちが大きく変化したのが分かります。
それを、「もっと早ければ良かったのに…」って悔やむような気持ちと、「今、こうして変われた」ってポジティブに受け止めるのと半々です。だけど、時間は戻らないから、前に進むことだけを考えたい。

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肌断食は、8月末で丸2年経過しました。今の自分のお肌には納得しています。というのも、自分の肌以外にはなれないっていうのを痛感しているので。
一生このままかは不明だけど、とりあえず、あと数年間は続けようと思ってます。
またシンプルなメークは、自然と引き算メークしているようなもの。それはそれで気に入ってます(慣れもあるかな…)。以前の写真を見たら、ばっちりメークしてたなぁと思う。

髪の毛は、ストレスのたまる石鹸シャンプーは止めて、i Herbで購入したノンシリコンシャンプーにしました。
ヘアカットにも行き、毛先だけカットしてもらいました。数年振りにパーマ掛けるか、ボブにするか迷いましたが。まめにお手入れして、清潔感を大切にしたいです。
顔・髪・服装etc共通で言えるのは、「みすぼらしくしない」こと。
ビンボー育ちの貧乏性なので、なかなか物を捨てられなかったけど、これからは気を付けようと思いました。

服装は、3色くらいにまとめたシンプルな感じが今の気分。ごちゃごちゃさせず、小ざっぱりした着こなしを心掛けてます。…根はミーハー&天邪鬼なので、この先どうなるか分かりませんが085.gif
これからも大切にしたいのは「自分らしく」ってこと。周りや年齢に流されずに、それは貫きたいって思います。
たった一人でも、味方(私のことを肯定してくれる存在)が居てくれれば、大丈夫。頑張れるから。

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by nycminca | 2015-09-27 23:12 | days | Comments(0)

Aubrey Organics ::: Silken Earth Powder Blush(warmed rose)

肌断食を始めて、早いもので1年11ヶ月になりました。
だいぶ肌荒れも落ち着いて、ストレスに感じることは少なくなりました。でも、アゴの小角栓はまだ健在。気にしてこすり落としちゃうから、なかなか改善されないのかな…。
あと、赤み防止に、時々ホホバオイルを使うようにしています。
それと、おでこやこめかみには小さなニキビ。これはホルモンバランスの崩れによるもの?それか、シャンプーの洗い残しとか、他にも原因はありそう。センシティブになっているようで、すごく気になります。
肌がキレイになったか、自分では正直分かりません。ただ、目立つニキビは出来なくなりました(年齢のせいもあるかも)。
スキンケアをしても、しなくても大して変わらないなら…しなくて良いじゃん、というのがアタイの理屈。
外出する時も支度が早いし、暑いのにべたべたする日焼け止めを塗らなくても良い。楽ちんになったことが大いなるメリットです。
※ 久しぶりにジムに行ったら、すごい楽なこと。余計なメークをしたまま運動していた頃が、信じられないヨ。
紫外線対策は、今年は新たにサングラスを投入しました004.gif。ボディの日焼けが気になる…。

外出した時に、ふと感じたこと075.gif
顔がすっぴんで、洋服を含めて、全体的なバランスが悪いと思うようになりました。色味がないと、手抜き感がすごくて、みすぼらしく見えてしまう。
ほんの少し、チークで赤みを足した方が明るくなるかな…。脱チークをしたものの、再度・使いたいと思うようになりました。
ずっとゲランのを使っていましたが、石鹸で簡単に落とせるのが良い。早速、デパートでミネラルコスメのMiMCやジェーン・アイルデールを試してみました。久しぶりのチークは良かった。だけど金額がネックで。
結局、お手頃なのをアイハーブで買いました。Aubrey Organics(オーブリーオーガニクス)のシルケンアース パウダーブラッシュです。
カラーは選べず、ウォームド・ローズのみ。今回も期間限定20%OFFで、約1000yenで買えました。
色は少し赤みのあるローズです。もう少しピンクが良かったけど、まぁ満足しています。
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今まではブラシを使っていましたが、無印のルースパウダー用のパフを使ってポンポンと。お肌には、極力刺激を与えないようにします。
ところで、もう1年以上まともにメークをしなくなり、どうやってチークを入れていたのか忘れちゃった。お化粧って、毎日の習慣だったもんね…。

あと、やはりヘアースタイルも大切ですね。髪が傷んでバサバサしてると、それだけでも全体的にくたびれた印象になってしまう。
※ 術後は白髪が増えました。染めてないけど、切るとぴょんぴょん飛び出してイヤ。
今は石鹸シャンプーなのですが、正直スタイリングは良くないです。もっさりとしてベタついた感じで、うねうねしちゃう。更に、ボサボサになっちゃうしで、少々悩んでしまいます。洗っても不潔そうに見えないかと心配どす。
どうして石鹸シャンプーを使っているのか、自分に問うております。
そんな感じで、肌断食との兼ね合いがとても難しくて、グラグラ揺れてしまう。本来の目的は「キレイになりたい」ってことだったのに。“女を捨てた女”にならないように、頑張ろ002.gif

アイハーブで初めてお買い物する時にクーポンコードBIJ883を使うと、40ドル以上の初回注文で10ドル、40ドル未満の初回注文で5ドルの新規購入割引を受けることができます。よろしかったらどうぞ。

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by nycminca | 2015-08-01 22:29 | cosme | Comments(0)


NY生活中のお気に入りをあれこれ→2012.3 日本に本帰国しました。今は片付けに夢中&肌断食もしてます。→2017.4 KRSKに引っ越しました。


by nycminca

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